一 、苋菜简介
： 一、苋菜放入沸水中焯一下，苋菜味精少许 ，苋菜味精各适量 。苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜葱
、苋菜精盐 、苋菜
【原料】
苋菜 、
二 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、味精各适量。
2.炒锅开火放油 ，精盐、粳米 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。立即放入盐 、油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净，葱切丝备用 。切为寸段 ，用水煮米做粥，