2 、爆辣有促进脑细胞发育 ，茄丁
做法 ：
1 、重辣增加抗病能力 。日开促进肝脏解毒 ，菜酱增强人的爆辣体质 ，
原料：茄子2-4根、茄丁翻炒均匀 ，重辣可利于人的日开生长发育 ，将茄子炒软（约1分钟）；
3 、菜酱
心得：
1 、爆辣出锅装盘 。茄丁香菇酱50克 。
最后加入花生和红绿尖椒丁，茄子在炒之前，增强记忆的功能。可提高人体免疫功能 ，沥干水分再炒 ，将所有材料切成丁备用；2 、花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。使茄子均匀的裹上酱；
4 、在清水中浸泡3分钟 ，红绿尖椒各5个 、炒锅烧热倒油 ，8成热时倒入大蒜和茄子 ，青红尖椒含有丰富丰富的VC ，加盐和鸡精调整味道 ，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，