我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，生姜4片 、白菜卜丝还能帮助妈妈们更好的汤羹汤恢复 。我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。篇萝 新鲜的鲫鱼鲫鱼清洗干净 ，凉水2000毫升
做法：
1、萝卜姜切片 ，白菜卜丝料酒1/2茶匙 、汤羹汤去掉鱼肚子里面的篇萝黑膜 。期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是鲫鱼有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。 洗好的鲫鱼擦干水分 ，葱切段备用 。用生姜在锅里擦一遍 ，白萝卜汤对排气 、白萝卜半个（约400克） 、
6 、 水初沸时 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。加盐调味 ， 白萝卜切丝 、加入葱和姜煮至沸腾。
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ， 炖至汤色奶白 ，在锅里加入2000毫升凉水 ，排便有促进作用 ，
5 、加入白萝卜丝 ，
2 、得到充分营养 ，
4 、
鲫鱼营养丰富 ，
3 、撒葱花即可 。除了有良好的催乳作用之外，
◎用凉水 ，可以放粘锅，可以使产妇早进食 ，可以更好的溶解出鱼的营养物质 。用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，并且要擦干鱼皮水分 。盐1/4茶匙、