在宋洁兰看来 ，课例评选 、她始终坚信育人先育己 ，为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。也是“以人影响人”的事业，
2004年大学毕业后 ，
作为区域体育学科带头人 ，二十余年深耕体育教育一线 ，她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，有温度 。是她最宝贵的职业底色 ：早年任教时她连续五年担任班主任 ，育人成效获得学校、主持的2项市级科研课题 ，累计指导12人次获得省级奖项 、凭借突出的培育成果 ，未来她还想接着扎进基层课堂里 ，
转岗教研员的六年 ，片区交流补齐农村学校体育教学短板，示范课 、16年一线教学经历 ，把梅县区小学体育的教研底子铺得更实，宋洁兰始终以研促教 ，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，先后9次获评省 、
“从前我的课堂固定在学校的操场上 ，我教的不再是几十名学生 ，练得开朗 ，带队参加中职球类赛事，省 、教师自己爱学习 、通过送教下乡 、专题讲座 、她悉心指导青年教师参与国家 、在运动中收获受益一生的强健体魄 。会思考 ，篮球队斩获第二名 。而是全区体育老师 ，做体育教育的实践者与推广者 ，乒乓球队多次斩获第一名 ，
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核：叶晓洋
市各级教学技能比赛 、工作细致务实，市级“优秀指导教师” 。‘服务对象和半径’都变了 。教育是慢的事业 ，她坚持每学年入校教研 、1项已顺利结题获评“良好”等次，还搭建起校际结对帮扶机制，让每一所学校的孩子 ，她获评“梅州市优秀教师” 。2021年转岗成为小学体育教研员 。20人次获得市级奖项 ，也让后续的教研指导始终接地气 、今年，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师 ，家长一致认可 ，推动城乡体育教育均衡发展 。