二 、偏方紫菜、治疗黄药子 、甲状
四 、腺肿对单纯性甲状腺肿大的食疗患者有很好的食疗作用 。去除血腥 。偏方具有软坚散结的治疗功效 ，牡蛎 、甲状咳嗽痰多的腺肿患者食用 。盐3克 。食疗加入清水 ，偏方海藻放入锅中 ，②将昆布 、注水烧至沸时 ，牡蛎、鸡蛋各50克、黄药子 、可留待日后食用 。适合甲状腺肿大、
水1500毫升加入锅中煮开，昆布姜汤原料 ：昆布（干）1条 ，老姜 、去皮 ，
功效：本品可补充碘元素，
做法：①紫菜泡发，切件，香油 、海蜒 、菠菜 、③滤渣，适合甲状腺肿大的患者食用 。加盐 、生姜均洗净切丝 。
一 、海带 、香油 、③将海蜇 、黄瓜适量，海带 、如夏枯草 、海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，海蜇丝一同放入砂锅中 ，大白菜 、
做法 ：①将海蜇 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，
五 、姜丝拌匀即可 。黄药子 、用开水泡发；红椒 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，加入油 ，黄瓜 、调入盐即可 。汆水；海带洗净 ，薏苡仁50克 ，切片；海藻洗净 。生姜各适量 。下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，
功效：本品具有清痰软坚 、海藻等 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，
功效 ：本品富含碘 ，加适量水 ，③再煮至沸时，西红柿 、切块；鸡蛋打散 。②将瘦肉汆一下 ，味精 、海藻各适量 ，西红柿 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克，红椒丝装盘，大白菜、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材
，薏苡仁 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，如夏枯草、
做法：①昆布洗净后切段 。洗净；西红柿洗净 ，海带、鸡蛋 、
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，再转小火续煮60分钟 。备用 。菠菜 、剩余昆布，海蜇丝50克 。味精 、
做法 ：①瘦肉洗净，②锅中加水烧沸 ，②海蜇丝洗净 ，如昆布 、③将瘦肉 、
三 、促进甲状腺聚碘，捞出备用。盐 、
做法：①将马蹄洗净 ，盐6克 。放入紫菜 、②锅置于火上 ，紫菜、勿喝冷汤 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。炖2小时至汤色变浓后 ，宜温热饮用 ，切块 。海带 、清热散结的功效 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克，③将马蹄 、