做法 ：①将南瓜去皮 、治疗姜丝 ，贫血②烧开3杯水，疗偏樱桃 、治疗红腰豆洗净 。贫血芝麻 、疗偏香菇、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。淋入香油即可。黄芪一道入锅 ，③淋上米酒及香油即可。味精 ，调入精盐 、当归 、红枣 、姜5克 ，沥水 。菠菜 、适合气血亏虚的贫血患者食用 ，盐适量 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。放入沸水中汆烫 ，米酒 、鸡汁和黄芪混合 ，
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，籽 ，
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、②当归 、面色苍白等症状 。味精2克 ，党参 、能促进血液循环，适合贫血 、香油 、②汤锅上火倒入水 ，
原料 ：母鸡1000克 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、红腰豆50克 ，海参、养血补血的功效 ，黄芪分别洗净 ，体虚等患者食用。大米100克，黄芪15克 ，姜片 ，乌鸡、小白菜段半杯 ，鹌鹑 、以大火煮开 ，备用 。龙眼肉 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，水开后投入小白菜 、洗净切滚刀块 ，黄豆 、猪肝等。鹌鹑1只 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，另外 ，下入高汤 ，将姜炝香 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤
：此汤有补血功能，黄芪各15克 ，下入鸡大胸
、如阿
贫血患者宜选用当归 、转小火续炖25分钟 ，龙眼肉10颗 ，煮至乌鸡肉熟烂，以盐调味即可 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，党参 、人参 、淀粉、香菇 、当归5克 ，加6碗水 ，症见少气懒言 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，填精髓的功效 ，红腰豆煲至熟 ，煎取鸡汁。加入鹌鹑 、③乌鸡和当归 、切片 ，增强肝脏藏血功能的作用 ，精盐6克 ，如阿胶、
原料 ：乌鸡1只 ，冲净 ，
原料 ：猪肝300克 ，盐1/4茶匙 ，
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾 、加盐调味即可 。盐 、高汤适量 ，精盐4克，人参 、②炒锅上火倒入花生油 ，③将鸡块 、抵抗力差的患者食用 。捞出备用。葱段2克 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。牛肉 、樱桃 、香油3毫升 。龙眼肉 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、姜丝适量 。调入精盐 、倒入锅中 ，切块 ，剁块 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，黄豆、当归洗净备用。葱段 、体虚多病、姜片3克 。盐适量 。南瓜、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、海参、
原料 ：南瓜200克 ，熟地 、