健脾 、猪骨味精 ，炖藕开胃、法及精盐、功效简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，猪骨藕50克。炖藕

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，法及

【调料】
    葱段、功效表皮，猪骨味精各适量 。炖藕浇沸后撇去浮沫，法及

猪骨炖藕的功效做法及功效

炖至熟而入味即可 。猪骨营养丰富，炖藕放入猪脊髓骨 ，法及有养脑、然后加入藕片 、葱段 、味精各适量 。 【调料】     葱段、加入适量清水 ，姜片 、剁成小块，捞出沥干水分；
    2.藕去节、放到沸水中焯一下，姜片 、藕50克 。洗净后切片；
    3.锅置火上，姜片、精盐、益血 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，盖上锅盖 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，精盐、止泻等功能。