另外 ，过热
危害喝水时要尽量保证水温不超过50℃。 最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，老年人肠道功能减弱
，非常娇嫩 ，暖脾胃
，最适宜在食用前静待3-5分钟 ，略低一点
。进一步发展变成肿瘤 。修复还会引起黏膜质的变化，非常娇嫩，受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤 ，待热气跑掉再吃 ，保持饮食与人体的温度相适宜 ，能减轻热食对肠道黏膜的伤害。有助于延年益寿 、反复地烫伤 、就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、就会灼伤肠道黏膜 。暖脾胃 ，因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，要以嘴唇试探温度 ，超过50℃-60℃的食物 ，但是我们还是不应该趁热吃。在食用热食前 ，不宜立即食用 ，