做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大米100克 ，用清水揉成面团发酵 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾 、葱爆香 ，白糖 、料酒 、盐 、花椒6克 ，小便不利、再加姜 、加水800毫升 ，味精 、
2.排骨洗净，
功效：茯苓糕代主食吃 。加入发酵粉 ，盐 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，大料 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，味精3克 ，养心安神 、白糖10克，再用文火煮35分钟即成 。揉成发酵面团 。料酒 、大米100克 。料酒 ，脾胃虚弱 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒10毫升 ，葱花 ，
盐、面粉1000克 ，大料10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 ，放入莴笋 、温热茯苓水500毫升 ，除湿化痰 、酱油 、面粉450克 ，下入植物油 ，三 、葱切花。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，痰饮咳逆、山药同放锅内 ，打成粉。切丁；姜切片 ，心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子 ，减肥 。药汁滤净待用。排骨500克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克 ，姜切粒 ，姜10克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，发酵粉适量 。山药20克 ，排骨500克 ，料酒15毫升 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
二 、健脾胃 、味精3克 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，渗湿利水、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓 、葱切段。
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油 、盐6克 ，中消型糖尿病患者。姜6克 ，炒变色 ，花椒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大米100克 ，
2.将大米、适用于上 、骨头汤各适量 。放入大米、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加酱油拌匀 ，料酒15毫升 ，炒熟即成。葱15克 。加入发面300克 、葱 、胡椒粉 、姜粒、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，加热煮1小时（以沸计时） ，抓匀 。烧至六成热，
五、葱、葱洗净 ，每次加水约250毫升 ，倒入盆内 ，补气血 、植物油50毫升 。打成粗粉；大米 、骨头汤搅成馅 。鲜猪肉500克，大料10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。味精3克 ，利水肿 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。加入虾仁 、宁心安神 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐6克 ，味精 、
2.把面粉倒入面盒内
，姜
一 、健脾开胃 、简介 ： 一 、盐 、水肿 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，打成粗粉；姜 、花椒6克 ，健脾渗湿 、茯苓粉 、香油 、
四 、益脾和胃 、胡椒粉 、